|
Nee zeggen, uw standpunt duidelijk maken tijdens een vergadering, uit uw woorden komen in een discussie met een collega of uw partner, uw grenzen aangeven, omgaan met kritiek…. In het dagelijks leven komen we veel situaties tegen waarin het goed is voor onze mening op te komen. Deze situaties kunnen in meer of mindere mate spanning en onzekerheid opleveren. Zelfs zoveel dat we dit soort situaties liever uit de weg gaan. In dit geval stellen we ons subassertief op.
Herkent u deze of vergelijkbare situaties? En wilt u graag leren hoe u zich in dit soort situaties zelfverzekerder kunt voelen en met meer zelfvertrouwen voor uzelf kunt opkomen, dan is deze training iets voor u.
Wat biedt de training u
De training bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur en een terugkomavond van 2 uur. In een groep van ongeveer 8 deelnemers leert en oefent u, onder professionele begeleiding van psycholoog T. Middelhuis, wat assertiviteit is en wat de gevolgen zijn van een subassertieve opstelling. Hierbij krijgt u praktische handvatten die u helpen uw sociale vaardigheden op dit gebied te ontwikkelen. Doel van de training is u op een zelfverzekerder, assertiever manier op te kunnen stellen.
Data: de eerstvolgende trainingen staan gepland op: dinsdagavond van 19.00 - 21.00 uur
Op dit moment staat er (nog) geen trainingen gepland. Mocht u zich willen aanmelden neem dan graag even contact op of bespreek dit met uw behandelaar.
Kosten
De kosten voor de training bedragen 275€ inclusief materiaal. Vergoeding van de kosten is mogelijk vanuit de basisverzekering als onderdeel van een reeds lopende behandeling. Mocht u bij ons op de wachtlijst staan en alvast aan deze groep willen deelnemen, neem dan even contact met ons op.
Inschrijven
U kunt zich inschrijven middels het invullen van dit inschrijfformulier.
|
